Entraînement féminin
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Notre salle, place de l’Europe, n’en revient pas ! Elle était exclusivement féminine (enfin presque), pour un entraînement ce samedi 25 mars après-midi, c’était une première.
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David et Eric ont donc partagé leur savoir-faire avec 13 filles de tous âges et tous niveaux et leur permettre de se rencontrer.
Après un échauffement physique nourri (il vaut mieux éviter les blessures), l’exercice d’échauffement à la table permet de mieux se connaître.
Viennent ensuite différents exercices avec ateliers et autres. Leur roulement permet à chacune de se perfectionner dans le placement de balle, les exercices coup droit, revers, le top-spin… et j’en oublie.
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Un nombre impair de joueuses a permis à chacune de passer au « panier » pour améliorer son déplacement.
Après une petite pause goûter, des rencontres par équipes ont clôturé la journée.
De l’avis général, c’est une après-midi à remettre, malgré les courbatures de ce dimanche !
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